橘子――含有大量维生素A、B１和C，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。

   

洋葱―――能够稀释血液，改善大脑的血液供应，并能消除心理疲劳和过度紧张。

   

菠萝―――菠萝含很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、醒脑的作用。

   

此外香蕉是一种能改善“压抑情绪”的水果，核桃也是健脑干果。