我们每天都在为工作忙碌着，在工作之余我们还在关注这自己的皮肤，自己的头发是否健康？该怎样的去护理？头发的护理已经到了不可忽视的地步，因为他决定着我们整体的美观，那么你对护发的知识了解多少呢？
　　油性发质———你真的会洗头吗
　　
　　头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。倘若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。因此，掌握正确的洗头方法是

改善油性发质的不二法门。
　　
　　洗发窍门
　　
　　1.切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。
　　
　　2.洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。
　　
　　3.由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。
　　
　　4.油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。
　　
　　STEP1
　　
　　先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并降低对头皮的伤害。
　　
　　STEP2
　　
　　将洗发水倒在掌心，滴一些水，然后轻轻搓揉。
　　
　　STEP3
　　
　　洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。
　　
　　干性发质———枯木逢春一招鲜
　　
　　头发缺少了所需的油脂会变得干燥枯黄，不但缺乏光泽，更容易缠结成团，难以梳理。其实，“枯木又逢春”并非难事，每星期做1至2次头部护理，不可偷懒哦！
　　
　　天然护发DIY
　　
　　橄榄油具有柔软和润滑的作用，且极易被吸收，作日常护发之用最合适不过。
　　
　　STEP1
　　
　　洗净头发后，用手捏出多余的水分（避免用毛巾来回揉搓，使毛鳞片受损）。
　　
　　STEP2
　　
　　将三茶匙分量的橄榄油均匀涂抹发根至发梢，并按摩头部3－4分钟（希望达到双倍滋润的效果，不妨在橄榄油中加入适量蜂蜜）。
　　
　　STEP3
　　
　　以热毛巾敷头20－30分钟，最后用清水冲洗干净。
　　
　　受损发质———容易受伤的弱者
　　
　　知道吗，即使你不烫不染，拒绝一切“新花样”，脆弱的秀发仍有可能枯黄开叉。原因何在呢？
　　
　　游泳有损发质
　　
　　泳池水中的氯是一种极强的氧化剂，长期接触会令发质严重受损。多数人只知游泳后要立即冲洗掉粘附在头发上的化学剂，却没有意识到预防的重要性。殊不知，每次游泳前先用清水洗净头发，再涂上一层润发露并戴好泳帽，可大大阻隔池水与头发的直接接触。
　　
　　梳理不容忽视
　　
　　洗发前的梳理是很多人掉以轻心的环节，其实适当的梳理不仅能去除部分尘埃和皮屑，还能促进血液循环，增强头皮的抵抗力，减少洗发时断发和脱发的机会。梳理时宜顺着毛囊和毛发的自然生长方向，切忌胡乱用力拉扯。
　　
　　减少阳光直射
　　
　　阳光是一种天然的褪色剂，长时间暴晒后会使头发褪色甚至变色。此外，阳光中的紫外线亦会破坏头发内部组织，使水分迅速流失，秀发枯黄、干涩甚至断裂。因此，夏日外出时一定要借助太阳伞或遮阳帽抵挡阳光，有条件的话再喷上具有防紫外线功能的护发素。
　　
　　慎选洗发水
　　
　　受损发质的人若误用油性发质专用的洗发水，反而会更加伤害头发，因为后一类产品的去油能力和清洁效能较其他种类更为强劲。含有蛋白质、向日葵、牛油果精华等酸性配方的洗发水都拥有很好的修护功能，适用于干燥开叉的头发。胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，与酒精一同进入人体后，会在肝脏中产生毒素，导致肝病的发生。还要注意的是，不要空腹饮酒。