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美容食谱健康营养
美容小菜:腰果玉米
http://news.Baixiu.com.cn   2008-3-17 16:52:36

材料:腰果50克,西芹80克,玉米80克。

调料:盐,味精1/2匙。

制作过程:

1.将芹菜摘洗干净,切成小段。

2.将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫,芹菜焯烫完要立即过凉。

3.炒锅倒入适量油,先放入腰果,小火慢慢的炒熟,然后放入玉米粒和芹菜段,加入盐,味精,快速

翻炒几下就可以出锅了。

来源:[互联网]
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