一张小巧精致的脸，加上甜美的笑容，保证是你个人最佳的名片，因为笑逐颜开的小脸自然会散发出亲切、讨喜，让人怜爱的好印象，无意间就成为你掳获人心的秘密武器喔。想要成为精致的小脸美人？来看看小脸美人的修炼方法吧。

1、运动法
　　运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

r> 　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。也可以多喝利尿的乌龙茶或咖啡，将脸上多余的水分迅速排出。
　　如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法
　　高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、按摩法
　　在进行有氧运动后，可以通过按摩面部的方式消除脸上的赘肉。按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
　　准备运动：进行3分钟有氧运动。
　　第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
　　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、洗脸法
　　洗脸时可以用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

6、冷敷法
　　用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理也可以达到瘦脸的目的。