用惯了美容养颜、减肥瘦身的产品之后你有没有想过用其他的方法试试呢？如果你只用一种的方法，时间长了你会感到效果似乎下降了，没以前效果好了，如果你换换其他的方法，你也许就会得到一个更好的方法，只要对身体无害处，你还是试试的好！

1 萝卜、水果、青菜粥


　　做法：放很少的米，多放水，白萝卜、水果切丁，最后放青菜末儿，少许盐、鸡精出锅。

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　　2 清水白菜汤



　　做法：水煮白菜，出锅时放少许盐、鸡精。



　　3 芹菜碴子粥



　　做法：芹菜丁、玉米碴子熬粥，出锅时放小白菜叶、酱豆腐、鸡精调味。


　　4 野菜红薯窝窝头


　　做法：野菜拌入调料入味儿，红薯蒸熟捣成泥，和玉米面野菜一起混合调味儿，蒸15分钟出锅。